
3月末に今治市の波止浜にて、「第3回しまなみ海道わっしょいフォーラム」なるフォーラムに参加した縁と、地域SNS「おのみっち」&「イマソウ」でのおつきあいから、今治-尾道の草の根交流が開始されることになりました。
イマソウ内でイマソウメンバーが、「橋の料金も安くなっていることだし、尾道にラーメンでも食べに行く?」と発言したのがきっかけとなり、その声に尾道在住のイマソウメンバーが「それなら尾道を案内しますよ」いう流れになり、今回の交流が実現しました。

3月末に今治市の波止浜にて、「第3回しまなみ海道わっしょいフォーラム」なるフォーラムに参加した縁と、地域SNS「おのみっち」&「イマソウ」でのおつきあいから、今治-尾道の草の根交流が開始されることになりました。
イマソウ内でイマソウメンバーが、「橋の料金も安くなっていることだし、尾道にラーメンでも食べに行く?」と発言したのがきっかけとなり、その声に尾道在住のイマソウメンバーが「それなら尾道を案内しますよ」いう流れになり、今回の交流が実現しました。

10月18日佐賀県立美術館で行われた第3回地域SNS全国フォーラムin佐賀に参加してきました。今回は、17、18日2日間の開催だったのですが、仕事の都合などもあり私は土曜日だけの出席となりました。
ついに1週間となったダイエット。体重があまり動かないことに業を煮やし、ごはんを大量に食べてしまったのですが…。
以上。体重と体脂肪は、
急激に体重が動きました! 思わず体重計の故障かと思い、何度も計り直してみましたが、結果は同じ。何が原因なのかと考えてみたところ、そういえば便が結構でたなぁ。と快便だった先日のことを思い出しました。しばらく出していなかった気もするので、便通がよくなる食事というのも大事だなーと思いました。1週間ダイエットを行って思ったことは、適度なカロリー摂取、運動、快便。これが重要なポイントかなーと身をもって体験しました。
週末で飲みの誘惑に負けるダイエット日記。
以上。体重と体脂肪は、
ダイエットの道は険しいな…。
今治市を活性化させるために、ひたすらダイエットを頑張る日々(無関係)
と、今週アタマから始めたダイエットですが本日は小休止。
仕事帰りに立ち寄ったスーパーで私の大好物であるお酒、ジャックダニエルが特売で出ていたので思わず購入。もう気分は飲みモードで帰宅し、お酒片手に大量にカロリーを摂取したのでありました。
以下本日のデータ。
『ダイエット日記5日目』の続きを読む »
もうすっかりダイエット日記化する、運営日誌。
ダイエット4日目の記録を
脱・三日坊主♪ おめでと~。
以上。体重と体脂肪は、
今日は、知人に誘われじぶんさがし部なる部活動を行っていたので、運動が瞑想になっております。瞑想じゃ、カロリーは消費しないよなぁ…と思ったので少なめの食事内容となりました。
体重を1kg減らすには7,000kcal減らさなきゃだめだそうです。そのあたり、基礎代謝やら摂取カロリーやらいろいろ計算したりしていたら、凄く面白かったのでまた明日にでも、数字で理解するダイエットてな記事でも書いてみます。
今の好物は? と聞かれると100kcal以下の食べ物! と答えるラッキィでした。
ここSNSの管理人がその手のネタを書くはずのBLOGだったのだが…。
ま、そんな些細なことはどーでもいいか♪(よくない!)
ダイエット3日目の記録を
以上。体重と体脂肪は、
おとといの開始日みたいな数字になりました。
体脂肪が落ちたぐらいでしょうか。
さすがに3日じゃ何も変化は起きませんね。
心なしか顔のぜい肉が少し取れた気がします(あくまで気がする・笑)。
太ももの外側が激しく筋肉痛です。
2日目に突入淡々と報告。
以上。体重と体脂肪は、
おろろ、体重増えてるよ700g…。
体脂肪は減っているが。。。
つづく
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