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ダイエット日記２日目

2008/09/10 水曜日 1:14:55

２日目に突入淡々と報告。

    食べたもの

  • スナック菓子50g程度
  • 湯豆腐(１丁)、舞茸(ひとつ)の水煮
  • 納豆ひとパック
  • ジュース500mlぐらい
  • ジントニック１杯
    運動

  • ビリーズブートキャンプ・腹筋プログラム・ワンセット

以上。体重と体脂肪は、

  • 体重：62.1kg
  • 体脂肪：18.4％

    • おろろ、体重増えてるよ700g…。
    体脂肪は減っているが。。。
    つづく

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    投稿者 ラッキィ
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