ダイエット日記2日目

2008/09/10 水曜日 1:14:55

2日目に突入淡々と報告。

    食べたもの

  • スナック菓子50g程度
  • 湯豆腐(1丁)、舞茸(ひとつ)の水煮
  • 納豆ひとパック
  • ジュース500mlぐらい
  • ジントニック1杯
    運動

  • ビリーズブートキャンプ・腹筋プログラム・ワンセット

以上。体重と体脂肪は、

  • 体重:62.1kg
  • 体脂肪:18.4%
  • おろろ、体重増えてるよ700g…。
    体脂肪は減っているが。。。
    つづく

    投稿者 ラッキィ

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    2. 素晴らしいブログ!ヤフーニュースで検索している間、私はそれを発見した。あなたはヤフーニュースに記載されている取得する方法上の任意のヒントをお持ちですか?私はしばらくの間しようとしてきたが、私はそこに着くように見えることはありません!感謝

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